Kríza stredného veku patrí medzi najintenzívnejšie obdobia vnútorného prehodnocovania. Prichádza často nečakane – v čase, keď má človek za sebou bohaté životné skúsenosti, no pred sebou cíti nejasný a rozostrený horizont. Objavuje sa únava, pochybnosti o zmysle doterajších rozhodnutí, strata energie či túžba po zmene, ktorú ešte nedokáže presne pomenovať. Tento prerod hlboko zasahuje aj ľudí žijúcich v duchovnom povolaní.

Týmto špecifikám sa systematicky venuje Marta Andraščíková, ktorá sa dlhodobo zaoberá duchovným sprevádzaním zasvätených osôb práve v období stredného veku. Je členkou generálnej rady Spoločnosti sociálnych sestier, vyštudovala pastorálne sprevádzanie na Loyola University Maryland v USA a absolvovala viaceré terapeutické výcviky – Imago, EMDR, Gestalt či NEST terapiu.

Tému krízy v zasvätenom živote priniesla na Teologickú fakultu Trnavskej univerzity v roku 2022, keď nastúpila na doktorandské štúdium praktickej teológie. Vo svojej dizertačnej práci sa sestra Marta venuje otázke duchovného a psychologického sprevádzania zasvätených osôb v období stredného veku. Jej výskum sa neopiera len o teóriu – prebieha v praktickom programe HolyDays, ktorý spoluvytvorila a stal sa jedným z významných prvkov permanentnej formácie.

Teologický pohľad na krízu

V odbornom článku Prekonať krízu, objaviť potenciál: duchovné sprevádzanie obdobím stredného veku (Studia Aloisiana 2/2023) sestra Marta Andraščíková ako spoluautorka predstavuje krízu nie ako osobné zlyhanie, ale ako možnosť znovuobjaviť svoje povolanie v hlbšej podobe. Kríza sa objavuje práve vo chvíli, keď prestávajú fungovať zaužívané stratégie a človek čelí vyčerpaniu – no práve vtedy sa môže otvoriť priestor na hlbšiu integráciu života, povolania a viery.

Autori opisujú krízu ako pozvanie k zmene – k opúšťaniu očakávaní, k prijatiu vlastnej zraniteľnosti a k novému kontaktu so svojou ľudskosťou. V tomto procese zohráva rozhodujúcu úlohu duchovné sprevádzanie: vytvorenie bezpečného priestoru, kde môže byť človek autentický, vypočutý a prijatý. Takéto prostredie umožňuje, aby sa ukrytý potenciál krízy mohol postupne stať zdrojom obnovy a nového smerovania.

Zážitková forma sebarozvoja

HolyDays je mesačný program permanentnej formácie určený pre zasvätené osoby, ktoré hľadajú zastavenie a chcú sa nanovo nadýchnuť. Počas štyroch týždňov sa účastníci venujú témam, ktoré bežne v každodennej pastorácii nemusia byť v centre pozornosti: vlastné prežívanie, telo, vzťahy, hranice a zranenia.

Program spája individuálne sprevádzanie, skupinovú prácu, ticho, zdieľanie, pohyb aj modlitbu. Každý prvok je premyslene začlenený tak, aby vytváral bezpečný a podporný priestor, v ktorom nie je potrebné nič dokazovať ani sa prispôsobovať očakávaniam. Program ponúka spomalenie, kedy sa môže účastník stretávať s tým, čo v ňom prebieha.

Jesenná ponuka pre kňazov

Najbližší kurz HolyDays sa uskutoční počas októbra 2025 v priestoroch Lukov dvor pri Nitre (pdf na stiahnutie) – v tichom prostredí, ktoré vytvára ideálne podmienky pre stíšenie, rozhovor aj vnútornú prácu. Program je určený kňazom a rehoľným bratom, ktorí prechádzajú obdobím vyčerpania, hľadania, vnútorného napätia alebo túžia nanovo a zrelšie uchopiť svoje povolanie.

Účasť je možná iba na celom programe ako celku, keďže jednotlivé časti na seba nadväzujú a vytvárajú ucelený proces. Organizátori zároveň zdôrazňujú, že finančná situácia by nemala byť prekážkou účasti – v prípade potreby sú pripravení spoločne hľadať riešenie.